शिशु को मोटा कर सकता है गाय का दूध

यदि आप अपने नन्हें शिशु को माँ की दूध के बजाय गाय का दूध पिलाते हैं अथवा स्तनपान कराने की जगह गाय के दूध को ज्यादा तवज्जो देते हैं, तो ऐसा करना आपके नन्हें शिशु के स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। क्योंकि गाय के दूध का अत्यधिक सेवन उन्हें मोटा कर सकता है या फिर उन्हें अनचाहे मोटापे का शिकार बना सकता है।
गाय का दूध Cow's Milk
एक नए शोध अध्ययन में यह बात स्पष्ट रूप से सामने आई है कि जिन शिशुओं को एक दिन में 600 मि.ली. गाय का दूध पिलाया जाता है, उनमें माँ के स्तनपान या फॉर्मूला मिल्क का सेवन करने वाले शिशुओं की तुलना में उनका वजन तेजी से बढ़ता है और 10 वर्ष की उम्र तक वे मोटापे का शिकार हो सकते हैं।

ये अध्ययन यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल ने किया है। इस शोध कार्य की प्रमुख डॉ. पॉलिन एमेट के अनुसार, - 'नवजात तथा नन्हें शिशुओं को सिर्फ गाय का दूध पिलाना उनके वजन में लगातार इजाफा करता है और साथ में बचपन में उनका बॉडी मास इंडेक्स (Body Mass Index) भी अधिक होता है।'

~ नन्हें शिशु को मोटापे से बचाने के उपाय ~


  • जितना हो सके अपने शिशु को स्तनपान कराएं।
  • शिशु को 3 वर्ष तक की आयु तक केवल माँ का ही दूध दें। 3 वर्ष के बाद ही उसे गाय के दूध का सेवन कराना शुरू करें।
  • नवजात शिशु को गाय के दूध का सेवन सप्ताह में 4-5 बार ही कराएं।



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